Brittany Diamond係一位經驗豐富嘅女大力士曾三度蟬聯世界最強女人（Women Woman）前三名。近排嘅訓練成果可以從佢輕鬆進行810磅反向Hack深蹲睇得出佢嘅力量！（下一頁影片）
「女仔操咁大隻做咩？」「女仔舉咩鐵？」周不時都聽到，但力量運動只適合男人嘅諗法已經好outday ，近年來無論男女都已經意識到力量運動對於瘦身同鍛煉肌肉係非常關鍵。女性進行力量運動除咗追求身材外，越來越多女性希望自己更加強大去突破自己嘅PR同自身極限。
女性健身玩力量運動或者想追求力量係一件好平常嘅事，所以你又洗乜理嗰啲封建思想人講嘅說話呢？
記住唔好自己歧視自己！唔使理其他人點睇！
小知識：
俗稱1餅=45磅
810 磅相等於18餅
上幾期講咗男大力士，今次介紹女大力士Brittany Diamond同佢近排嘅訓練成果。唔知有無令大家對大力士產生興趣呢？
影片/圖片來源：@b_dimez
https://www.instagram.com/p/CJ1jVcaBAH-/?utm_source=ig_web_copy_link
圖/文：Hugo
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